2010/2/26
這段日子以來，是我喝最多冰飲料和汽水的日子。尤其天氣冷的時候，還是繼續喝冰的，喝完都會有發抖的感覺。剛開始，吃東西前先喝點汽水這招好像有效，它好像可以集結卡在食道和胃裡的脹氣將它們排出（這是我自己的感覺，沒有任何根據），然後進食的情況就會比較順利。可是我也遇過汽水剛喝下去，然後就去洗臉台大吐特吐的情況。我買到一罐黑松沙士，梅子口味的汽水，那氣味特殊到我沒有喝第二次。後來我放棄汽水了，可爾必司比較有效。
酸梅湯對我也沒效。肚子裡已經有胃酸多的感覺時，再喝酸梅湯，下場就是一定吐。如果是吃東西前喝一點，它也沒有像汽水或可爾必司的效果，不會集結氣體嗝氣出來。真是對不起媽媽，她特別為我煮了很多，無奈我無福消受，幸好妹妹和妹婿也愛喝，應該不至於滯銷。
我覺得這陣子實驗下來，有一招最有效。那就是千萬不要喝湯湯水水，要吃乾的東西。如果真的要喝流質的，也一定要和乾的東西錯開。如果一餐裡有湯有飯，非常容易就會吐。可是也因為這樣，我現在的水分攝取的非常少…所以尿量也變的很少，完全沒有懷孕然後會頻尿這樣的困擾。以前我半夜常都會起來上一次廁所，現在都不用了。是會擔心這樣會不會不好，但是反正日子也可以這樣過下去好像沒事，如果可以不要吐，我願意阿！
巧克力牛奶是我現在最主要的水分來源，平常一兩個小時喝兩三口。要刷牙前先喝一點，萬一吐了比較不會那麼不舒服；吐了以後又喝一些，冰涼的感覺減輕些灼熱感。不過這樣下來，一天還是喝不到一升的水，如果又吐掉就更慘了！可是要強迫自己多喝的結果，就是肚子漲，然後就吐了。
每天晚上，都是我一天當中最痛苦的時候，肚子總是特別不舒服，特別想吐。有時，晚餐只是吃幾口飯，還是可以吐的亂七八糟。我每天都在為了晚餐要吃什麼而煩惱，不知道哪種食物是對的食物，吃了可以不吐。前天晚上，我突發奇想，想說晚餐吃冰淇淋好了，又是冰的，不會弄痛我受傷的食道，又高熱量，只吃一點點應該就比我吃很多其他的東西還有熱量。畢竟體積小，營養高的東西很難找阿（早餐是吃一顆茶葉蛋，我不想晚餐又是茶葉蛋…）！興匆匆到家裡附近的超商，沒想到比較對我胃口的只有貴森森的H牌和小美冰淇淋。因為擔心它們沒辦法在我的肚子停留太久，我想說先買便宜的小美冰淇淋來試試看好了。
吃冰淇淋的時候，我覺得那是懷孕後吃的最開心的一餐，最讓我覺得自己恢復正常（迷之聲：正常人會吃冰淇淋當晚餐嗎？）。我很快的吃完了一整個小美冰淇淋，心滿意足。過沒多久，我的惡夢就來了，我覺得肚子裡面的水愈來愈滿，又覺得胃酸在肚子裡水位愈來愈接近喉嚨。我坐也不是，站也不是的，很快就到我們家廁所的洗臉台報到了。後來跟老公研究的結果，冰淇淋不見得是不能吃，但是因為我一次吃了一個，到肚子理融化後的體積也不小。所以如果當初我只吃了半個，也許還可以。我沒有勇氣再試一次半盒的小美冰淇淋，因為這是我懷孕以來吐過氣味最難聞的食物。
過去熱愛美食的我，現在居然會覺得要不是不吃東西活不下去，要不是寶寶需要我來攝取養分，我真的不想吃東西了…好悲哀喔！
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