竹林小屋

2010/3/11

明天就要出發到馬來西亞了，我用既期待又怕受傷害的心情持續整理行李。孕吐的情況仍然很糟糕，不知道會不會掃了大家的遊興…因為懷孕不能參加水上活動和東南亞著名的精油按摩(這可是最吸引我的行程阿…)，感覺好像會錯過許多…感覺這趟旅程充滿了未知數。

2010/3/7

今天為了和大學同學見面聊天，我到晶華酒店吃了高級的自助餐。同學是去參加研討會的，特意幫我準備了餐卷，讓我可以吃免費的大餐。

2010/2/28

今天是元宵節，我沒有力氣出門看花燈（老公一定很開心，因為我每次都吵著要他帶我去看，可是他總是興趣缺缺…），也沒吃到半顆湯圓（我是很愛吃湯圓的，可是它難消化，現在的我根本無福消受）。

2010/2/27

今天一整天腸胃都超不舒服，吐了幾次後，胃口真的很差。我的習慣是試驗後會吐的食物，我不想再吃第二遍，雖然有可能不是那一樣食物的關係，而是當時的身體狀況不好。幾次試驗下來，不合格的食物愈來愈多，有時都吃到不知道該吃什麼。

2010/2/26

這段日子以來，是我喝最多冰飲料和汽水的日子。尤其天氣冷的時候，還是繼續喝冰的，喝完都會有發抖的感覺。剛開始，吃東西前先喝點汽水這招好像有效，它好像可以集結卡在食道和胃裡的脹氣將它們排出（這是我自己的感覺，沒有任何根據），然後進食的情況就會比較順利。可是我也遇過汽水剛喝下去，然後就去洗臉台大吐特吐的情況。我買到一罐黑松沙士，梅子口味的汽水，那氣味特殊到我沒有喝第二次。後來我放棄汽水了，可爾必司比較有效。

2010/2/25

早上我和老公很早就到醫院，因為他要看耳鼻喉科，我要看婦產科。因為他的號碼比較前面，所以我們決定先一起去耳鼻喉科，等他看完了，我們再一起到婦產科。沒想到，今天老公的醫師看的特別慢，我後來還是自己先到婦產科報到，結果我的號碼都過了。後來又輪到我時，老公居然還沒來，我只好又跟護士說我要晚點看。

2010/2/21

因為前兩天真的吐的超嚴重，而且吐血了，老公很擔心。他上網找了一些資料（我已經連上網的力氣都沒有…），想看看有沒有什麼緩解孕吐的方法。結果比較多人建議的是在飯前喝一點碳酸飲料、乳酸飲料或酸梅湯，或是吃B6。另外，有資料說吃冰的食物比常溫的食物不容易孕吐，用餐時最好避免湯湯水水的東西，也比較不會孕吐。還有一個很有用的資訊，吐完後喝冰牛奶，可以緩解吐的不適感。

2010/2/13~2/20

這是我有生以來，過的第二痛苦的年。第一個痛苦的年，是心理上的痛；這個年，則是身體超不舒服的。

2010/2/10

50.4 kg, BP 120/70 mmHg, pulse 78

2010/2/5~2/9

每天早晚的刷牙，依舊是可怕的酷刑，幾乎只要刷牙就會吐。老公想到讓我換小一點的牙刷，以及比較沒有味道的牙膏，希望可以減輕刷牙時的刺激感。不知道是因為心裡作用還是真的有效，在換了牙刷和牙膏後，我有幾次刷牙居然可以忍住不吐。就在我以為我終於可以擺脫刷牙的夢魘時，新牙膏和新牙刷的魔力已然減弱，偶爾才能加持我一次。